Sprzęt sportowy - sklep
20.03.2019 00:11:07
Zależy mi na uniwersalnym drążku treningowym, żeby robić trening siłowy, częściowo wytrzymałościowy w domowych warunkach. Szukam optymalnych rozwiązań.
Sprzęt sportowy - sklep
Bhapo
Posty: 9
20.03.2019 11:50:30
Jak chcesz się nieco szybciej rozwinąć to wałki do automasażu mięśni obowiązkowo. Przyśpieszają znacząco regenerację i ograniczają ryzyko kontuzji.
WacDEC
Posty: 13
21.03.2019 09:04:49
Hantle to moim zdaniem numer jeden, a zamiast ławeczki wystarczy ci na początku taboret zwykły. Z czasem zobaczysz, co idealnie sprawdzi się w twoim planie treningowym.
Narcyzzz
Posty: 9
22.03.2019 06:27:50
Trenuję od lat na urządzeniach od marki k-sport i wysoko oceniam pod względem wytrzymałości, uchwytów, niezawodności użytkowania. Inny komfort chwytania drążka nawet występuje. Nie ma błędów przy rozstawie, co się niestety często zdarza.
bartek33
Posty: 10
23.03.2019 14:23:34
Jak gryfy kompletujesz to polecam zaciski gwiazdkowe, a nie te elastyczne popularne na siłowniach, bo masz pewność, że nic się z nimi nie stanie. No i przyda się od czasu do czasu konserwacja stali.
kerad17
Posty: 23
24.03.2019 20:50:03
W domu można naprawdę dużo rzeczy zrobić, chociażby drążek, orbiterek zdaje się za 150 złotych można dostać. Ławeczka treningowa regulowana za 2 stówy i do tego zestaw hantli, może z 200 – 300 złotych. Na początek spokojnie wystarczy.
007sebul
Posty: 13
25.03.2019 10:43:45
Pochodź też po klubach sportowych i popytaj, jaki sprzęt jest najpopularniejszy. Albo po prostu rozejrzyj się po markach. Zazwyczaj pierwsze wejście na siłownię i tak jest bezpłatne.
labuh
Posty: 14
26.03.2019 09:21:05
Uważam, że trening we własnym rytmie biologicznym to duża zaleta, a to da się zrobić tylko w warunkach amatorskich, domowych. Masz ochotę na ćwiczenia i w tym momencie właśnie zaczynasz. Coraz więcej osób pisze o tym, jako o optymalnym podejściu dla organizmu.
yetisize
Posty: 10
27.03.2019 13:03:41
Fajnie mi się trenuje na regulowanych poręczach do pompek. Większa stabilizacja, a i sylwetka się od razu prostuje. Nie trzeba przesadnie pilnować techniki.
marionnn
Posty: 7
28.03.2019 22:05:45
Domowe ćwiczenia wymagają wygłuszenia, bo u mnie sąsiedzi się ciągle skarżyli na stukanie. Mata jakaś, czy ustalenie konkretnych warunków z sąsiadami bywa niestety koniecznością.
Agmars
Posty: 41