Dzień dobry, zastanawiam się nad zainwestowaniem w spirulinę. Dużo osób sobie chwali taki suplement. Jakiej spiruliny używacie u siebie? Bo to się okazuje, że w sklepach mają sto milionów odmian. ;/

Dużo się teraz słyszy że bardzo dobrze wpływa na organizm zielony jęczmień, ale nigdy nie stosowałam czegoś takiego. Jakie to ma dokładnie działanie? Oczyszcza, regeneruje, przeciwzapalnie działa, ktoś coś?

Myślę że najlepszym podejściem jest wypróbowanie suplementów różnych producentów. W końcu człowiek trafi na coś co naprawdę na niego działa i po czym faktycznie czuje się lepiej. To jest indywidualna sprawa według mnie.

Nie wiem co stosować, na pewno trzeba czytać teraz te etykiety, sprawdzać sobie dokładnie zawartość składników w konkretnych suplementach, bo różnice między markami są duże.

Podpowiem Humavit, mają różne te suplementy – dla każdego coś. Ja zaczęłam od ich skrzypu i pokrzywy na lepsze włosy, a teraz też sobie kupiłam ten detoksykujący preparat i fajnie się po nim czuję, metabolizm mi się poprawił, nawet udało się trochę zrzucić ale ogólnie to samopoczucie poszło w górę i to mnie cieszy, mam więcej takiej werwy i mocy w sobie.

Trudno tak na odległość komukolwiek doradzać w temacie suplementów moim zdaniem najlepiej to się zawsze z lekarzem ewentualnie z dietetykiem skonsultować zanim się coś kupi. Kto jak kto ale tacy fachowcy powinni być zorientowani.

Mam zamiar coś sobie kupić na moje problemy z cerą. Coś tutaj polecicie? Jak sobie radzić z przebarwieniami i w ogóle z giętkością skóry, która w moim wypadku jest już tylko wspomnieniem?

Ja to nie wiem co mi się ostatnio dzieje ale mam totalnie rozregulowane trawienie...coś polecicie na takie problemy trawienne fajnego? Może to kwestia smażonego bo troche sobie pofolgowałam ostatnio