Mam pytanie o dobrych psychoterapeutów w Szczecinie. Ktoś, coś? Do kogo się zgłosić na terapię? Mam problemy z akceptacją samej siebie, właściwie od dziecka, a to się przekłada na niższe poczucie własnej wartości, kłopoty w kontaktach...chcę podjąć próbę, żeby to zmienić.

Ja zaliczyłam pełną psychoterapię, która trwała ponad rok pod opieką pani Pola Szarwiło - Węgielska . Terapia miała charakter psychodynamiczny, dla mnie indywidualnie najlepszy z możliwych. Mogę powiedzieć, że poznałam siebie na nowo, odkryłam przyczyny moich lęków, wahań nastroju, problemów ze snem i wielu innych. Mogę powiedzieć, że po takiej terapii jestem odmienionym człowiekiem. Zachęcam, terapia to nie powód do wstydu, to normalne wsparcie dla zdrowia, takie jak leczenie grypy, czy każdego innego schorzenia.

Trudna sprawa, powiem szczerze. Jest duży wybór gabinetów, ale dobrze wiadomo, że specjalistów w każdej branży jest mało, chodzi mi o takich ludzi pracujących z pasją, ludzi z powołaniem.

Na pewno nie wolno mylić psychoterapeuty z psychiatrą. To są dwa różne zawody i dwa sposoby pracy. Psychiatra to lekarz, którego praca polega głównie na przepisywaniu leków. Psychoterapeuta pracuje za pomocą głównie rozmów, bez medykamentów.

Moja córka chodziła swego czasu do psychologa, bo miała problemy z odżywianiem. Pachniało anoreksją, ale wygląda na to, że mamy to już za sobą. To była tylko kwestia dużego stresu w szkole, który się przerzucił na jedzenie.

Czasami to faktycznie warto dać sobie pomóc i zdecydować się na profesjonalnego terapeutę. Dużo ludzi wychodzi z założenia, że poradzą sobie sami. A niestety okazuje się, że samemu się nie da.