Cześć, witam. Udało mi się schudnąć dobre 5 kilogramów dzięki Regenerum Vitae i powiem, że całkiem nieźle się czuję w swoim nowym ciele, mam więcej energii do życia itp. W związku z tym chciałabym ją spożytkować na jakieś ćwiczenia wzmacniające ciało. Co polecacie? Jak ćwiczycie w domu? Dużo osób mi poleca tzw. deskę, ale dla mnie to jakiś hardcore, poproszę coś prostszego ;-)

Ja bym doradzała preparat naturalny Regenerum Vitae. Tam jest nic więcej poza ostropest, guaranę i morszczyn. Jeśli chodzi o ten morszczyn, bo pewnie mało kto wie co to w ogóle jest, to zawiera dużo naturalnego jodu, który jest bardzo pomocny przy metabolizmie. Także same naturalne składniki, bez chemii. Mi pomaga, jestem już minus 12 kilo i nie zamierzam na tym się zatrzymać. Dobrze znoszę dietę, mam więcej sił, nie denerwuję się tak łatwo jak kiedyś gdy się odchudzałam.

Razem z córką chcemy zacząć się razem odchudzać. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Póki co córa kupiła nam jakieś herbatki. Dam znać czy działają, ale to pewnie dopiero za miesiąc, albo za parę tygodni.

Moja znajoma ostatnio zaczęła dietę i trzymam za nią mocno kciuki, bo cel sobie ambitny postawiła – minus 20 kilo chce osiągnąć. Jakiś preparat stosuje, na bazie naturalnych składników, ale nie wiem ja się nazywa. Dopytam.

Jeśli o mnie chodzi i moje doświadczenia z odchudzaniem to tak naprawdę dopiero niedawno zaczęłam tracić na wadze i to tak na stałe, a nie na chwilę. Wcześniej to kilka lat próbowałam różnych diet i w najlepszym wypadku dorabiałam się efektu jojo. Co teraz robię, że chudnę i waga nie wraca? Postawiłam na bardziej systemowe podejście. Przede wszystkim – oczyszczanie organizmu. W tym mi pomaga suplement Regenerum Vitae. Po drugie – ruch. 5 razy w tygodniu jestem godzinę na spacerze. No i po trzecie – dieta, która polega głównie na tym, że mniej jem i kontroluję co jem, czyli koniec z przetworzonym, tłustym jedzeniem.

Za dużo słodyczy jemy i to już od małego. To jest źródło problemów z wagą moi drodzy. Ja staram się ograniczać słodkie przekąski w ciągu dnia, ale idzie mi to z wielkim trudem. W samej coli jest tylko cukru napchane, że hej.

Kiedyś byłam bardzo szczupła, ale w pewnym momencie jak zaczęłam tyć to nie mogę tego procesu powstrzymać. Od kilku lat regularnie waga pnie się w górę, teraz mam 80 kilo, a wcale nie jestem specjalnie wysoka...