Hej! Rozważam zrobienie mini siłki w domu. Jakie sprzęty wybrać, żeby można było zrobić różne ćwiczenia, ale nie wydawać fortuny?

Nie wiem po co kombinować, jak wchodzisz na https://www.k-sport.com.pl/ i masz wszystko co potrzeba. Sam kupowałem ławeczkę i jestem zadowolony - idealnie mieści się pod łóżko i jest wystarczająca do treningów.

Najpierw ogarnij sobie, jakie treningi chcesz robić, a później rozejrzyj się za sprzętem, żeby nie kupić czegoś niepotrzebnego.

Najczęściej kupuje się ławkę i drążek. Sporo masz propozycji w necie, tylko jaki budżet przeznaczasz na to? Bo można zainwestować w jedną solidną rzecz, albo kupić coś budżetowego.

Przy małym budżecie dobrze sprawdzają się rzeczy uniwersalne – hantle, kettlebell i drążek do podciągania pozwalają ćwiczyć całe ciało. Wiadomo, jakaś składana ławeczka też jest spoko, bo możesz ją nawet pod łóżko wrzucić.

Jeśli nie chcesz wydawać fortuny, polecam zacząć od hantli i ławki. Dobrze też mieć drążek do podciągania – sporo już zrobisz a nie zajmuje dużo miejsca.